Formations

Conférence Nutri-Sport

Recevez la visite d'une technologue en nutrition spécialisée en nutri-cuisine et en nutrition clinique qui éduquera les jeunes sportifs comment maintenir leur santé de façon optimale dans la pratique de leur sport par une alimentation saine et équilibrée. Le programme nutritionnel est adaptée en fonction de l'activité sportive pratiquée par le groupe (ex: le hockey demande une dépense énergétique différente que le tennis).

Ils apprendront à chercher les ressources nutritionnelles optimales pour performer dans leur domaine sportif, à être plus autonome et conscient de leur alimentation.

Vous pouvez choisir parmi nos deux formules:

Formule Conférence VIRTUELLE informative et participative : durée 1h00 à 1h30

Formule Conférence en présentiel avec Recette: cuisiner sur place une barre et un breuvage énergétique: durée 2h00 à 2h30

Offert aux écoles primaires et secondaires !

Gardiens Avertis

Cette formation de la Croix-Rouge permet aux élèves de 11 ans et plus d’apprendre à se garder seul à la maison et à devenir des gardiens d’enfants compétents. Nous parlerons de prévention et de sécurité, des premiers soins de bases, des soins aux bébés et des techniques pour bien s'entendre.

Le manuel de gardiens avertis de 110 pages et le certificat de gardiens avertis de la Croix-Rouge sont inclut.

Prêt à rester seul

Cette formation de la Croix-Rouge pour les élèves de 9 ans est le premier pas vers l'autonomie pour apprendre à rester seul à la maison pendant quelques heures.

Un cahier d’activités et une carte de compétence de la Croix-Rouge sont inclus.

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Gardiens Avertis

Prêt à rester seul

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